認知症を遠ざける！1回1分「耳トレ体操」

耳と脳に働きかけて聞こえと認知機能を活性化。「耳トレ体操」で認知症リスクを軽減しましょう！  

 認知症は耳から予防！耳と脳に働きかけるカンタン習慣で、聞こえと認知機能がイキイキ活性化。いつでもどこでも気軽にできる「耳トレ体操」で認知症リスクを軽減しましょう！
だへ。

【著者 坂田英明さんより】難聴は気づかぬうちに進みやすい一方で、しっかりと向き合えば必ず対策ができるものでもあります。本書で紹介した「耳トレ体操」や生活習慣は、どれも今日から無理なく始められるものです。耳を労わる小さな実践が、やがて大きな安心となって返ってきます。（「おわりに」より）

著者：坂田英明

A5判    144ページ

縦21×横14.8×厚さ1