その症状、「糖質疲労」かもしれません

元気な私を取り戻す！  

糖質の過剰摂取「糖質疲労」による不調の原因を解明し食事と生活改善で健康を取り戻す術を紹介。

「糖質疲労」とは何か？その症状や原因をわかりやすく解説。具体的な食事法や生活改善のポイントを通じて、日々の不調を解消し、元気な毎日を取り戻すためのお役立ち本。

著者：工藤孝文

縦21×横14.8  厚さ0.9　重量188グラム