老眼・近視・緑内障・白内障 10秒の「眼筋さすり」で目はよくなる！

20年ほど前のことです。客室乗務員を目指す女性が、私の鍼灸院を訪れました。「試験に合格するには視力検査をパスしなければならない。視力を上げてほしい」と言うのです。鍼灸院にやってくる人の多くは、腰痛や肩こりなどをどうにかしたいという人なので、私は少々面食らいましたが、東洋医学の基本に立ち返って考えると、ツボを刺激し、気・血・水の流れをよくすることができれば、彼女の目の持つ可能性を発揮できるのではないかと考えたのです。
結果は正解でした。その成果が口コミで広がり、今、当院には目のトラブルを抱えた人がたくさん訪れます。本書で紹介する「眼筋さすり」は、私がたくさんの患者さんを診てきた、その経験から考案した、自分でできる目の活性法です。

現代の私たちの暮らしは、目にとても過酷です。結果として、目にトラブルを抱える人は、老若男女問わず増え続けていることを、日々痛感しています。しかし、だからといって、目のことだけを考えるのはよくありません。
目は、私たちの体の中でももっとも精密かつデリケートな器官です。あなたの体の不調や、長年にわたって積み重ねられてきた悪い生活習慣の結果が目に出てきてしまっている――そう考えるのが自然です。
東洋医学では、ひとつのトラブルを起点に体全体を見て、そのバランスを取ることを考えて治療をします。即効性がない、治療しても成果がわかりにくい、そんな声も聞かれますが、決してそうではありません。東洋医学は、長い歴史の中で蓄積された知識と経験を基礎とした、自然の摂理に適った知恵の結晶なのです。

本書では、目のトラブルの予防・改善法とともに、東洋医学の考え方、暮らしへの取り入れ方なども紹介します。本書でお伝えする内容が、みなさんの目のトラブルを解消し、ひいては生き生きとした人生を実現する一助となれば幸いです。 （「はじめに」より）
著者：内田輝和
縦：21.5×横：14.8 全頁数：128ページ
重量128g厚さ0.9cm