{"product_id":"860482","title":"1回3分！一生歩ける足をつくる「ながら足踏み」","description":"\u003cp\u003eテレビを見ながら、家事をしながら！   \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e歩行とほぼ同じ効果が得られる、家の中でできる「ながら運動」を紹介。足と体の健康維持に役立ちます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e「ながら足踏み」は、365日、家の中で安全に、歩行に近い運動ができます。毎日のウォーキングが難しくても、「ながら運動」で足の機能を高め、元気な体を取り戻すことができます。\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e【著者の一人 桑原 靖さんより】足の健康は、全身の土台をなすものです。老化が心配な人も、すでに老化を感じつつある人も「足」から始まる健康習慣で、元気な体を取り戻しましょう。年齢を重ねても、健やかに快適に毎日を送れる――そんな未来に向けた準備を、今日からぜひ始めてください。（「はじめに」より）\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e著者：桑原 靖、菱沼 遼\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA5判    128ページ\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e縦21×横14.8×厚さ1\u003c\/p\u003e","brand":"PHP研究所","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43259100135502,"sku":"860482","price":1540.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0604\/4965\/2814\/files\/86048.jpg?v=1766643922","url":"https:\/\/php-store.com\/products\/860482","provider":"PHP研究所　公式通販","version":"1.0","type":"link"}